Легкий, полезный и вкусный салат. Отодвиньте в сторону майонезные салаты: оливье, мимозу, селедку под шубой и крабовый))), Питайтесь правильно!
Подписывайтесь на канал, будет много интересного и вкусного!
.........................................................

ИНГРЕДИЕНТЫ
- салат (айсберг, романо, китайский...)
- листовой салат (руккола, радиччо, корн, фриссе)
- помидоры черри
- вареное куриное яйцо
- отваренные креветки 200 гр.
СОУС:
- 1/2 ч.л. меда
- 1/2 ч.л. горчицы
- соль, перец
- 2 ст.л. растительного мала (кунжутное, оливковое)
- 1/2 лимона

Приятного аппетита!

.........................................................
Меня можно найти здесь:
► Инста https://www.instagram.com/olya_air_cake
► ВКонтакте http://vk.com/olya_air
► Моя группа ВКонтакте http://vk.com/public76998323
► Periscope AirOlya

Другие вкусные рецепты:

Холодная закуска из красной рыбы http://youtu.be/B8G3AH5NoN0
Салат с рукколой и авокадо http://youtu.be/DM0sGkKqh9E
Паста КАРБОНАРА http://youtu.be/ur7aoedL66E
Курица в сливках и луком порей http://youtu.be/J8E0l0qB2z4
Судак в соусе из лайма и перца чили с картошкой http://youtu.be/6WutvJkRmio
Говядина тушеная со сладким перцем, картошкой и шкварками http://youtu.be/Xs9IL1HAEms
Мясная паста по-итальянски http://youtu.be/eliIg3lIQIw
Курица с чесноком и рисом под томатами http://youtu.be/exQScLyHgyo
Жаркое из курицы в овощном рагу http://youtu.be/_NQ8hqwGcsE