Последнее время у меня пошли в ход яблоки:) добавляю их практически везде:), думаю вы уже заметили:))))
Кстати, вы знаете, что добавление фруктов и овощей, снижает общую жирность на 100 г. продукта? :) Это очень актуально для тех, кто следит за своим весом:)

Кстати, в данном рецепте мало жиров, поэтому блюдо можно употреблять и тем людям, кто придерживается маложирного питания. На завтрак, например:)
Если вы хотите более сдобные и пышные оладушки - добавьте с тесто 1 ст.л. растительного или растопленного слив.масла.

ОЛАДЬИ на кефире с яблоками

2 яйца взбить с щепоткой соли и сахаром (на ваш вкус, я добавляю 2 ст.л. сахара)
Добавляем 1/2 стакана кефира.
На мелкой терке натрем 1/2 яблока, перемешаем.
Добавим 3-4 муки и перемешаем.
Сковороду смазываем маслом и разогреваем.
Ложкой выкладываем тесто на сковороду и выпекаем наши оладьи с 2-х сторон до румяности.


Все об уходе за телом и волосами: ttp://www.youtube.com/playlist?list=PLhmw3LHGaL7T8wravHzhryBIkDJDXxV-c&feature=view_all
Все об уходе за лицом: http://www.youtube.com/playlist?list=PLhmw3LHGaL7RNRWO6IcXPmFTM8x0mxAGB&feature=view_all
Фавориты и открытия в косметике: http://www.youtube.com/playlist?list=PLhmw3LHGaL7RgN3hrAukxbFdsu3cosh23&feature=view_all
Косметические покупки: http://www.youtube.com/playlist?list=PLhmw3LHGaL7SPIrBjT38xsWRU1TIQ8jwV&feature=view_all
Неудачные косметические покупки: http://www.youtube.com/playlist?list=PL059A3065AA54518A&feature=view_all
Натуральная косметика и масла: http://www.youtube.com/playlist?list=PL4E7A43AD5D71FD3C&feature=view_all
Мои парфюмы и ароматы: http://www.youtube.com/playlist?list=PLBCD175D51DA3C93B&feature=view_all
"Пустые баночки" и мнение о продуктах: http://www.youtube.com/playlist?list=PL9382DE3038187206&feature=view_all
Бьюти-коробочки: http://www.youtube.com/playlist?list=PL8712B04CE75C5928&feature=view_all
Подарки и обмен косметикой: http://www.youtube.com/playlist?list=PLA5F7FA13FA86D070&feature=view_all
КОСМЕТИКА (обзоры, коллекция, марки): http://www.youtube.com/playlist?list=PLF2F14460CD64D35E&feature=view_all
Все, что вы хотели знать ОБО МНЕ: http://www.youtube.com/playlist?list=PLE32D6E9F6208DF5A&feature=view_all
Секреты красоты и стройности: http://www.youtube.com/playlist?list=PLE32D6E9F6208DF5A&feature=view_all
OOTD, украшения, одежда, аксессуары: http://www.youtube.com/playlist?list=PLF440F91491B87BA2&feature=view_all
Детский сервис AistBox: http://www.youtube.com/playlist?list=PLhmw3LHGaL7RuYIvJ2xXIk5gjKrA88JvT&feature=view_all
ВЛОГИ: http://www.youtube.com/playlist?list=PLhmw3LHGaL7RuYIvJ2xXIk5gjKrA88JvT&feature=view_all

Вся кулинария: http://www.youtube.com/playlist?list=PLB67585CB3BAB88DD&feature=view_all
Домашнее консервирование: http://www.youtube.com/playlist?list=PLhmw3LHGaL7TIoXWeFHhGD6fIpry87VL7&feature=view_all
Торты и другая сладкая выпечка: http://www.youtube.com/playlist?list=PLhmw3LHGaL7QCCfLPiRAGElIGnbegIpGb&feature=view_all
Блюда в МУЛЬТИВАРКЕ: http://www.youtube.com/playlist?list=PLhmw3LHGaL7TRZB4nXbW4QOt8EY3UkMuo&feature=view_all
Мои помощники на кухне: http://www.youtube.com/playlist?list=PLhmw3LHGaL7Q09zgWuzJLyFcBpl9fiLip&feature=view_all

Давайте дружить? :)
♥ http://www.youtube.com/user/YuLianka1981

♥ http://vk.com/YuLianka1981