готовим с Настей пп ШУБУ | салаты на праздничный стол
Описание
салаты на праздничный стол
рецепт ПП-ШУБА
КБЖУ НА 100 ГР :
113/6/6/9,7
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Филе селедки 240 гр.
Свекла отварная 350 гр.
Морковь отварная 250 гр
Авокадо 2 шт.
Лук репчатый 100 гр.
Сок лимона 1ч.л.
Соль 0,4 ч.л.
СОУС :
Кефир 1, 800 мл.(в готовом виде 400 гр.)
Соевый соус 25 мл.
Подсластитель по вкусу или сахар 0,5 ч.л.
Ссылка на канал моего мужа:
https://www.youtube.com/abimediagroup
Диетические десерты: https://goo.gl/noUhru
ПП рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq
Диетические закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm
Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX
Диетические соуса: https://goo.gl/kcLaaH
ПП Салаты: https://goo.gl/tV4WSG
Диетические первые блюда: https://goo.gl/W2DT3K
Диетические рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu
Диетические завтраки: https://goo.gl/56SCjg
Рецепты из гречки: https://goo.gl/SpcZAc
VLOG Худеем Вкусно!: https://goo.gl/JXD96z
======================================================